Edzés mostanában kicsit kimarad holmi fesztiválok miatt, 22.-étől viszont újra beindulok minden!
Ma egy kis visszarázódó edzés, hogy azért valamennyire szinten maradjak
20db teljes fekvőtámasz
20db hajlított lábas lábemelés fekve
(ez egy kör)
X5
+ egykezes fekvőtámasz rávezető gyakorlatok
2013.07.16.
11:42
Írta: Zinjin
off
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://zinjin.blog.hu/api/trackback/id/tr145406992
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.