Mai napon szerintem még pihenek. Sajnos nem az edzést pihenem ki, hanem az ALFA fesztivált meg még talán kicsit a Soundot is.Tervezem holnap egy teljes felmérés elvégzését, testsúly,testzsír,kerületek testrészenként lebontva, illetve terveztem hogy invesztiálok némi pénzt…

Edzés mostanában kicsit kimarad holmi fesztiválok miatt, 22.-étől viszont újra beindulok minden!Ma egy kis visszarázódó edzés, hogy azért valamennyire szinten maradjak20db teljes fekvőtámasz20db hajlított lábas lábemelés fekve(ez egy kör)X5+ egykezes fekvőtámasz rávezető…