Ideje egy kis tervezést belevinni az edzésbe, de mielőtt belekezdek tisztelettel jelentem, az első heti insanity hiánytalanul teljesítve. Jövő héttől indul mellette a jó magaviselet program, amit aszerint raktam össze hogy milyen az adott napi időbeosztásom. Hetente ciklizált edzésH…

Azt hiszem ez az eddigi legbarátságosabb insanity nap, viszont azért itt is meg kellett állni a lábazásnál, mert egyszerűen már annyira remegett hogy különben elestem volna. Ezt leszámítva eléggé szerethető edzésnap ez a mai.+ Új dolog tesztelésébe kezdek, mivel ugye insanityvel…